こんにちは！ ５月なのにめちゃくちゃ暑い、、、 真夏はどうなることやら、、、 さて、 今日は初めての記事ということで、 『ダイエットの 基本的な考え方』 について書いていきたいと思います。 この考え方を理解していない人は 今後ダイエットをどんなに頑…